Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
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57,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Gord: 57,96g | Prot: 102,42g | Carbs: 164,18g.
Café da Manhã: Śledz Marynowany, Ryneczek Lidla Surówka Colesław, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Biedronka Pieczarki, Biedronka Masło Ekstra, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Almoço: Kupiec Kasza Jęczmienna Pęczak, Cebule, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Pieczarki, Cukinia, Piątnica Śmietana 18%, Udziec z Indyka. Jantar: Mrożone Wiśnie, Orzechy Włoskie, Borówka Amerykańska, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Lidl Kakao Extra Ciemne, KFD Premium WPC 80, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy . Lanches/Outros: Winogrona, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabregasowa
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