Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1877 kcal
|
Gord: 66,22g | Prot: 181,72g | Carbs: 126,46g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Scitec Nutrition Аминокислоты. Almoço: Scitec Nutrition Аминокислоты, Творог (Обезжиренный), Scitec Nutrition Аминокислоты, Vитамин Бельгийская Смесь, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Jantar: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Vитамин Канадская Смесь, Говядина Отварная, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. Lanches/Outros: Scitec Nutrition Аминокислоты, Сибирская Клетчатка Клетчатка Овсяная, Boombar Протеиновый Батончик Pancake. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arnold.1947
|