Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
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107,2 kg
Perdidos até agora: 30,3 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1662 kcal
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Gord: 62,82g | Prot: 141,76g | Carbs: 148,82g.
Café da Manhã: Apples , Think High Protein Bar Chunky Peanut Butter . Almoço: Roast Beef, Flatout Multigrain Flatbread, American or Cheddar Imitation Cheese, Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom . Jantar: Broccoli , Roasted Potato, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick. Lanches/Outros: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Performix Iowhey Protein Fruity Cereal , Clif Bar Builder's Bar - Crunchy Peanut Butter. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de irukandji86
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