Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
|
146,8 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 24,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1776 kcal
|
Gord: 63,99g | Prot: 181,17g | Carbs: 104,36g.
Café da Manhã: Ham (Whole, Cured, Roasted), Great Value Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Large White Grade A Eggs. Almoço: Member's Mark Broccoli Normandy, White Rice (Long-Grain, Cooked), Venison/Deer Steak. Jantar: Member's Mark Broccoli Normandy, Smoked or Cured Ham, White Rice (Long-Grain, Cooked). mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lumber_slayer
|