Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Gord: 32,88g | Prot: 41,33g | Carbs: 241,43g.
Café da Manhã: Khong Guan Cream Crackers, Buah Naga, Pisang, Nestle Bear Brand Malt Putih. Almoço: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Tumis Kangkung, Kurma, Singkong. Jantar: Keripik Tempe, Ikan Bandeng Goreng, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mlnchy
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