Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Gord: 53,55g | Prot: 91,86g | Carbs: 112,65g.
Café da Manhã: Первым Делом Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Колбаса Варёная Диетическая, Landers Сыр Сулугуни , Первым Делом Молоко 1,5%, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо. Almoço: Лук, Картофель, Перекресток Филе Рыбы Тилапия. Jantar: Landers Сыр Сулугуни , ВкусВилл Колбаса Варёная Диетическая, Первым Делом Молоко 1,5%, Дикси Томаты Резаные Очищенные Стерилизованные , Лук, Яйцо, Кабачок. Lanches/Outros: Чай с Лимоном, Наша Трапеза Паштет из Гусиной Печени , Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья_дрт
|