Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
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112 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 32 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1018 kcal
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Gord: 9,07g | Prot: 33,85g | Carbs: 207,11g.
Café da Manhã: Coffee with Milk and Sugar. Almoço: White Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , White Rice. Jantar: Vegetable Soup (Home Recipe). Lanches/Outros: Coffee with Sugar, Tea Presweetened with Sugar, Tangerines (Mandarin Oranges) , Apple. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alz76
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