Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
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71,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Gord: 88,24g | Prot: 96,08g | Carbs: 45,50g.
Café da Manhã: ВкусВилл Роллы Филадельфия. Almoço: Жареное Филе Свинины, Ашан Греческий Салат. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, ВкусВилл Кальмары Гриль с Запеченными Овощами. Lanches/Outros: Брауни. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Arrivera
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