Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1728 kcal
|
Gord: 74,72g | Prot: 104,71g | Carbs: 167,47g.
Café da Manhã: Брест-Литовск Молоко 3,6%, Банан, Яйцо, Белая Мука. Almoço: Киви, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Яблоко, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Котлета Куриная, Вареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные. Jantar: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Syntrax Matrix 5.0, Савушкин Молоко 1,5%. Lanches/Outros: Батон. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dnevnik_pitania_m
|