Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Gord: 72,54g | Prot: 108,09g | Carbs: 135,98g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сироп из Фиников, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, President Творог Рассыпчатый 9%. Almoço: ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Now Foods Пищевые Дрожжи , Карри 14 марта. Jantar: Избенка Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, ВкусВилл Сироп из Фиников, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, President Творог Рассыпчатый 9%. Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ingasvet1
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