Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
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68 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1563 kcal
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Gord: 81,06g | Prot: 69,00g | Carbs: 72,93g.
Café da Manhã: Çay (Demlenmiş), Tulum Peyniri, Yeşil Zeytin, Yumurta, Dereotu, Maydanoz, Toz Biber, Karabiber, Kekik, Sirke (Elma Şarabı), Domatesler. Jantar: Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Etli Biber Dolması, Sütaş Tava Yoğurt. Lanches/Outros: Efes Bira. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de zeyra81
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