Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
|
115,3 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1256 kcal
|
Gord: 35,20g | Prot: 78,18g | Carbs: 159,50g.
Café da Manhã: Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Магнит Банан, Чай с Лимоном, Геркулес Монастырский, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%. Almoço: Поджаренный Белый Хлеб, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Свекла Вареная, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Бондюэль Зелёный Горошек с Морковью, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Вареная. Lanches/Outros: Melbon Конфеты Морские Фигуры, Призма Яблоко Лиголь, Чай с Лимоном, Апельсин, Монетный Двор Шоколадная Плитка , Кофе Эспрессо, Мёд. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de terehin
|