Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1246 kcal
|
Gord: 48,99g | Prot: 92,56g | Carbs: 108,37g.
Café da Manhã: Каша Пшенная на Молоке, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Яйцо-Пашот, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Зефир. Almoço: Капуста Тушеная с Грибами, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гороховая Каша. Jantar: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lanches/Outros: Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mari.kurepina.00
|