Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
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64,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Gord: 60,60g | Prot: 58,76g | Carbs: 83,77g.
Café da Manhã: Комо Сыр Кантри, Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Омлет со Шпинатом, Творог 18%. Almoço: Салат из Капусты и Огурца, Булгур с Овощами. Jantar: Злагода Сирок 2 в 1. Lanches/Outros: Диетическая Творожная Запеканка. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de koshkina_15
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