Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
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94,6 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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931 kcal
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Gord: 35,69g | Prot: 37,84g | Carbs: 113,11g.
Café da Manhã: Каравай Лепешка Сырная, Ашан Сыр Российский 50%. Almoço: Куриные Котлеты с Сыром, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lanches/Outros: Рахат Шоколад Казахстанский, Банан. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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