Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
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77,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Gord: 57,42g | Prot: 80,42g | Carbs: 152,45g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Мираторг Итальянская Смесь, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Almoço: Сметана , Голубцы. Jantar: Рис Вареный, Мираторг Итальянская Смесь. Lanches/Outros: Экспонента Экспонента High-Pro, Банан. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de aniz_si
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