Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Gord: 67,77g | Prot: 78,06g | Carbs: 89,15g.
Café da Manhã: Кофе с Воздушной Пенкой, Творожная Запеканка с Тыквой Оля, Сахарный Песок. Almoço: Омлет с Сыром Оля, Щи с Курицей, Сметана. Jantar: Салат Овощной Фитнес, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Стебель бамбука Соевый Соус Классик. Lanches/Outros: Сахарный Песок, Вареное Яйцо, Каждый День Молоко 1,5%, Prisma Мандарин Марокко. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hitlo74
|