Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
|
92 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1924 kcal
|
Gord: 66,65g | Prot: 105,45g | Carbs: 223,54g.
Café da Manhã: Фарш для Конвертиков От Денчика, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Heinz Соус Чили, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Jantar: Фишка Сухарики с Чесноком, Суп Куриный От Денчика, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Natur Foods Кешью, Чудо Йогурт Фруктовый, Морозко Блины со Сливочным Маслом. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JahDenis
|