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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2545 kcal
Gewicht = 66,0 kg
Verstehe ich nicht...
Der Durchschnitt ist ja eigentlich wie immer.
Trotzdem noch abgenommen.
Da muss ich die Kalorien mal wieder etwas hochdrehen.
Gruß und schönen Start in die neueWoche!
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66 kg
Perdidos até agora: 30 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2569 kcal
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Gord: 40,14g | Prot: 180,97g | Carbs: 244,99g.
Café da Manhã: Landjunker Schnitzel Paniert, Weizenbrötchen, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Grafschafter Roggenmischbrot, Gurke (mit Schale), Karotten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Almoço: Chicoree, K-Classic Barbecue Sauce, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art Vom Schwein. Lanches/Outros: Krombacher Radler, Moritz Fiege Pils. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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