Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
|
48,9 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1714 kcal
|
Gord: 62,59g | Prot: 90,49g | Carbs: 183,70g.
Café da Manhã: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Свекла Вареная, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Now Foods Ультра Омега-3, Solgar Масло Вечерней Примулы, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Almoço: Карамель, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Говядина Тушеная. Jantar: Яблоко Желтое, Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, Здоровый Стиль Цикорий, Помидоры Черри, Bonduelle Кабачки по-Тоскански, Тавр Сосиски Фитнес Формат . Lanches/Outros: Золотой Корешок Цикорий, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Good Day Капучино. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|