Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Gord: 81,68g | Prot: 70,16g | Carbs: 173,16g.
Café da Manhã: Вемол Йогурт Греческий 6%, Малина (Несладкая, Замороженная), Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Кунгурский Кефир 1%, Вареное Яйцо. Almoço: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сыр Голландский, Черноплодная Рябина, Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченная Рыба (Палочки или Филе в Панировке), Картофельное Пюре. Jantar: Белый Хлеб, Рижское Золото Шпроты в Масле, Картофельное Пюре, Кунгурский Кефир 1%, Салат из Пекинской Капусты. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MilaKalinicheva
|