Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
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54 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1014 kcal
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Gord: 29,23g | Prot: 56,80g | Carbs: 144,43g.
Café da Manhã: Pisang Apel, Jagung Rebus, Ubi Jalar (Manis), Telur, Tomat Merah. Almoço: Nissin Crispy Crackers, Bakpia. Jantar: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tahu, Kem Chicks Sayur Toge, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Lanches/Outros: Jeruk, Pisang Apel. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Wandarismaa
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