Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Gord: 55,73g | Prot: 102,82g | Carbs: 132,78g.
Café da Manhã: ВкусВилл Кета Стейк, Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки, Nutbutter Шоколадная Паста из Кешью и Арахиса, Nutbutter Паста из Жареного Миндаля, Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Русский, Сахар, Увелка Крупа Пшено. Almoço: Вологодская Ягода Черника Замороженная, ВкусВилл Навага Жареная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Jantar: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Greenmania Паста Кокос и Ананас, Пятерочка Груша Сезонная , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vladvikk97
|