Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
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47,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Gord: 47,54g | Prot: 90,99g | Carbs: 123,31g.
Café da Manhã: 萬歲牌 無調味綜合堅果, Costco 無骨雞腿排, 蝦, 水煮蛋, 沙拉, 拿鐵咖啡（低脂奶）. Almoço: 燒雞肉, 炒空心菜, 炒絲瓜, 麵線. Jantar: 瓜瓜園 冰地瓜, 涼拌木耳, 高麗菜, 元廚 油雞腿, 好菇道 鴻喜菇, 雪白菇. Lanches/Outros: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 巧克力法式薄餅, 米香, 旺旺 黑豆米菓. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yihui Wu
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