Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2020
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1251 kcal
|
Gord: 46,00g | Prot: 78,20g | Carbs: 129,09g.
Café da Manhã: Сыр Моцарелла, Яйцо, Гарнец Кукурузная Манка, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Almoço: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Чудо Творожок Вишня-Черешня, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Красные Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Батон, Жареное Яйцо. Jantar: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Варенье из Смородины, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Lanches/Outros: Картофельное Пюре, Минтай Запечённый. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mary.storchack
|