|
ну вот, сессия закончена, теперь нужно покончить с 10 лишними кг. Это очень сложно, но я справлюсь!
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
515 kcal
|
Gord: 18,94g | Prot: 78,25g | Carbs: 2,93g.
Café da Manhã: Горбуша. Almoço: Горбуша. Jantar: Горбуша Жареная. Lanches/Outros: Горбуша. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|