Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2020
|
43,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Gord: 42,67g | Prot: 41,42g | Carbs: 229,91g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Яблоко Зеленое. Almoço: Додо Пицца Пицца Сырный Цыплёнок , Елисей Капкейк-Мини, Додо Пицца Гавайская. Jantar: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Бисквитный "Восторг", Юбилейное Мороженое с Шоколадной Крошкой. Lanches/Outros: Азбука Вкуса Выпечка Австрийский Ролл, J7 Сок Мультифрукт, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Картофельное Пюре на Воде, Фазер Хлеб Заварной с Тмином. mais...
|
|
1539 kcal
|
Exercício:
Banho Chuveiro - 4 horas e 54 minutos, Caminhadas - 1 hora e 8 minutos, Descansar - 9 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SolDaria19
|