Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2020
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73,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2575 kcal
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Gord: 67,85g | Prot: 163,72g | Carbs: 321,55g.
Café da Manhã: Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Quaker Cruesli Frutta Secca, Net Integratori VB Whey 104, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Buitoni Fette Biscottate. Jantar: Buitoni Fette Biscottate, Novi Fondente Nero 72%, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume, Simply Market Grana Padano , Pane Italiano, Patata Bollita, Uovo. Lanches/Outros: Prozis Oatmeal + Whey Protein Frappuccino, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Quaker Cruesli Frutta Secca, Buitoni Fette Biscottate, Net Integratori VB Bar 25, Net Integratori VB Whey 104. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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