Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2020
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59 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Gord: 70,15g | Prot: 55,14g | Carbs: 179,60g.
Jantar: Riz Frit au Porc, Fromage de Chèvre, Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Cantal, Pomme, Kiwi, Soupe de Légumes. Lanches/Outros: Paul Tartelette aux Fraises, Gerblé Pain d'épices, Bio Village Pain d'épices au Miel. mais...
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2212 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de LraCrpt
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