Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2020
|
112,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 42,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1100 kcal
|
Gord: 24,34g | Prot: 46,02g | Carbs: 180,73g.
Almoço: Греча с Томатом и Куриными Фрикадельками Тушёная ПП, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Чеснок, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Jantar: Грибной Суп с Перловкой ПП, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. Lanches/Outros: Мороженное из России Вафельный Стаканчик Мороженное, Ашан Гранат, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Нут Жареный Соленый Снек, Печенье Сдобное Полечки с Кокосом, Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zuzatka
|