Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2020
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Gord: 45,57g | Prot: 137,85g | Carbs: 127,07g.
Café da Manhã: Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Звени Гора Сыр Добродар, Картошка Вареная, Яготинский Закваска 2,5%, Своя Линия Стручковая Фасоль , Яготинское Масло Сливочное 73%, Яйцо. Almoço: Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Капуста, Помидоры, Хек Запеченный. Lanches/Outros: Голландский Брусковый Беларусь Сыр Полутвердый Беларусь, Хлебцы Полоцкие Хлебцы Ржаные, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetat1802
|