Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2020
|
101,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 31,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Gord: 59,25g | Prot: 87,15g | Carbs: 165,21g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Schwarzwälder Schinken, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Metzgerfrisch Wacholder-Schinken, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Weihenstephan Butter, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%, Honig. Almoço: Real Quality Schokostreusel Feinherb, Erdbeeren, Purland Schweinerückensteak, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Möhren, Brokkoli. Jantar: Gurke (mit Schale), miree Französische Kräuter, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. Lanches/Outros: Schlagsahne, Speiseeis. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lippolino
|