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Damit hatte ich nicht gerechnet, die Geburtstagsfeier von Mama gestern schadlos überstanden 😊👍🍀
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46,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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759 kcal
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Gord: 15,41g | Prot: 53,84g | Carbs: 119,80g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, DM Eiweiß 90 Vanille, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Tilda Lime & Coriander, Rama Cremefine 7%, Kartoffeln, Zwiebeln, Zucchini. Jantar: Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, Lila Bäcker Nussbrot, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Chicoree, Mandarine. Lanches/Outros: Yummi Yummi Pina Colada Fruchtgummi, Santa Claus in Town Jamaika Rumkugeln, Simply Sunny Getrocknete Pflaumen, Haribo Lakritz Schnecken, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Wasser. mais...
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1772 kcal
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Exercício:
Sauna - 50 minutos, Elipstrainer - 1 hora e 4 minutos, Descansar - 14 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
Guten Morgen liebe 🐧. Hier mal wieder ein Gruß von mir. Hab einen schönen Tag☀️🤗
15 mar 20 por membro: Lionora1984
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das ist ja wunderbar, liebe Pinguin, So hätte ich das auch gerne. Bei mir geht es eher eine Berg- und Talfahrt. Hab noch einen schönen Tag 🌞🌻🙋♀️
15 mar 20 por membro: summen
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Guten Morgen,
wer kann, der kann👍Einen schönen Sonntag wünsche ich Dir 🌷🌷🌷
15 mar 20 por membro: *Skorpion-Queen*
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Guten Morgen liebe Pingu. Sieht gut aus 👍 Schönen Sonntag wünsche ich dir 🤗🌞🍀
15 mar 20 por membro: wuschel_75
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Guten Morgen liebe Tanja 🐞
15 mar 20 por membro: Levka...
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Danke ihr Lieben 🥰 wünsche euch auch einen schönen Sonntag noch bei viel Sonnenschein 🌞
15 mar 20 por membro: Pinguin1512
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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