Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2020
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
576 kcal
|
Gord: 23,19g | Prot: 29,41g | Carbs: 74,38g.
Café da Manhã: Zencefil, Şekersiz Türk Kahvesi, Zerdeçal, Zeytinyağı. Almoço: Keçiboynuzu, Bağdat Pul Biber, Limon Suyu, Karabiber, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Salatalık (Kabuklu), Göbek Marul. Jantar: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Göbek Marul, Karnabahar. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eelif24
|