Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2020
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64 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1023 kcal
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Gord: 39,10g | Prot: 49,29g | Carbs: 113,87g.
Café da Manhã: Каравай Лаваш Грузинский, Стокманн Салат Цезарь. Almoço: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Оладьи на Кефире. Jantar: Хайнц Кетчуп Томатный, Куриные Голени с Кожей, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. Lanches/Outros: Фрукты в Шоколаде, Перекресток Банан. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Martawq
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