Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2020
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Gord: 45,99g | Prot: 95,98g | Carbs: 85,59g.
Café da Manhã: Excess Free Печенье Миндальное, Пятерочка Яблоко Красное , Лактика Йогурт Греческий 4%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Fine Life Мидии в Створках в Томатном Соусе, Приготовленная Рыба-Меч. Jantar: Zero Джем Вишня, Excess Free Карамешки , Excess Free Печенье Миндальное, Вина Рислинг, Брокколи на Пару. Lanches/Outros: Excess Free Карамешки с Орешками , Excess Free Конфеты Низкоуглеводные Кокос, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Excess Free Коровка на Диете. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|