Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2020
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107,3 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2180 kcal
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Gord: 90,09g | Prot: 119,43g | Carbs: 219,78g.
Café da Manhã: Edulcorantes (Sacarina), Café, Croissants de Queso, Rica Jamón Ideal , Bimbo Pan Bimbo Integral, Café, Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina). Almoço: Jugo de Tomate de Árbol, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Arroz Blanco. Jantar: Huevo Frito, Jugo de Mora, Ranchera Carne de Hamburguesa, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Milhojas, Café, Crema de Tomate (Preparada con Leche), Alpina Queso Parmesano. Lanches/Outros: Van Camp's Atún en Agua (110g), Arroz Blanco, Sánduche de Pavo . mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
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