Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2020
|
49 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Gord: 51,33g | Prot: 129,23g | Carbs: 127,67g.
Café da Manhã: Good Day Капучино, Еко Кабачковая Икра, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Prime Kraft Коллаген, Now Foods Ультра Омега-3, Solgar Масло Вечерней Примулы, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Печень Куриная Жареная, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Белевские Сладости Белевская Хрустила Яблочная с Малиной без Сахара, Good Day Капучино, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%. Lanches/Outros: Good Day Капучино. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|