Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2020
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66,0 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Gord: 62,16g | Prot: 65,93g | Carbs: 125,19g.
Café da Manhã: Spinach, Bananas, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Nut Pods Coffee Creamer, Sports Research Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half, Nordic Naturals Arctic Omega 745 EPA/500 DHA. Almoço: Cucumber (Peeled) , Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Oranges, Olive Oil, Grape Tomatoes, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Carrots, Radish. Jantar: Freschetta Four Cheese Pizza Gluten Free. Lanches/Outros: Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted, Athenos Roasted Garlic Hummus, Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Hazelnut Toffee, Luxardo Maraschino Cherries, Maker's Mark Bourbon Whiskey. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ColleenS713
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