Jornal de kelycri, 14 mar 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2020
64,3 kg Perdidos até agora: 11,2 kg.    Ainda faltam: 7,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1068 kcal Gord: 51,18g | Prot: 52,26g | Carbs: 101,70g.   Café da Manhã: Leite (Leite Integral), Club Social Integral (Trigo, Aveia e Centeio). Almoço:  Vitamina de Abacate, Costelinha,  Purê de Abóbora,  Arroz Branco (Cozido),  Repolho Refogado,  Feijão Preto Cozido. Jantar: Costelinha,  Arroz Branco (Cozido),  Chuchu Cozido,  Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Porto Alegre Queijo Mussarela, Visconti Integral Pão de Forma Pão de Forma . mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

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