Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2020
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99,7 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2939 kcal
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Gord: 126,20g | Prot: 101,21g | Carbs: 387,78g.
Café da Manhã: Czerwona Papryka, Landvogt Eier Freilandhaltung, Irische Butter, Rustico Brötchen, Rustico Brötchen, Aldi Geflügel-Fleischwurst, Frische Vollmilch, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Frische Vollmilch, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Almoço: Gruszki. Jantar: Tillman's Hackfleisch Gemischt, Dinkelvollkorn Brötchen, Irische Butter, Drożdżówka z Budyniem, Frische Vollmilch, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Frische Vollmilch, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Lanches/Outros: Frytki (Kupione, Posolone, Mrożone), Jabłko. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mario83pl
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