Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2020
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68,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1719 kcal
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Gord: 60,10g | Prot: 131,61g | Carbs: 167,24g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Ultimate Nutrition Протеин, Своя Лінія Овсянка, Розумний Вибір Цукор. Almoço: Класс Сырники с Изюмом. Jantar: Клуб Сыра Сыр Нуар, Салтовский Хлеб Черный, Словяночка Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин. Lanches/Outros: Комгалком Хлебцы Ржаные, Розумний Вибір Цукор, President Творог 5%, Ромол Сметана 15%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ggrehov
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