Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2020
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101,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 31,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2192 kcal
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Gord: 96,83g | Prot: 92,76g | Carbs: 236,95g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Honig, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Weihenstephan Butter, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Aldi Gourmet Salami, Metzgerfrisch Wacholder-Schinken, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. Almoço: Globus Fleischwurst, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Couscous (Gekocht), REWE Bio Schweinerückensteaks. Jantar: Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Tomaten, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Ja! Hähnchenbrustfilet, Weihenstephan Butter, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. Lanches/Outros: Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lippolino
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