Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2020
|
97,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
5386 kcal
|
Gord: 172,53g | Prot: 159,35g | Carbs: 648,00g.
Café da Manhã: Желтая Горчица, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Биг Брекфаст Ролл. Almoço: Геркулес Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Jantar: Campari Ликёр, Rich Вишневый Сок, Red Bull Red Bull, Роллы Филадельфия, Пицца Домашняя. Lanches/Outros: Nestle Nuts, Nesquik Какао на Молоке, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de justxd91
|