Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2020
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88,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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710 kcal
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Gord: 29,29g | Prot: 57,09g | Carbs: 55,58g.
Café da Manhã: Магнит Морковь Свежая, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Огурец, Вареное Яйцо, Грудка Индейки, Желтый Сладкий Перец, Чай с Лимоном. Almoço: Рис Вареный, Греческий Салат, Курица на Пару. Jantar: Чай, Фасолевый Суп, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Ефремовское Молоко Творог Козий 2%. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fox10212
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