Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2020
|
49,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Gord: 50,48g | Prot: 62,02g | Carbs: 202,53g.
Café da Manhã: Любятово Хлебцы с Гречихой, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Агуша Пюре из Яблока, Клубники и Малины, Слобода Масло Подсолнечное, Русский Хлеб Батон Нарезной, Мистраль Гречка Отварная. Almoço: Любятово Хлебцы с Гречихой, Агуша Пюре из Яблока, Клубники и Малины, Prosto Крупа Пшеничная, Оливковое Масло, Starbucks Сырники. Jantar: Русский Хлеб Булочка Гречневая, Ашан Мясное Пюре Baby Индейка, Любятово Хлебцы с Гречихой, Слобода Масло Подсолнечное, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная. Lanches/Outros: Сахар, Фруто Няня Кашка 5 Злаков Молочная с Клубникой и Бананом, VPLab Nutrition Platinum Whey. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hanniy_
|