Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2020
|
129,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1794 kcal
|
Gord: 71,16g | Prot: 80,50g | Carbs: 210,29g.
Café da Manhã: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Белый Кит Тунец в Масле для Салатов, Бондюэль Зелёный Горошек, Пекинская Капуста, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Куриная Грудка Отварная, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Яблоко, Мандарины. Almoço: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. Jantar: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Капуста Тушеная, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Красное , Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de UliaSIM
|