Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2020
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Gord: 44,62g | Prot: 100,24g | Carbs: 161,38g.
Café da Manhã: Банан, Кешью, Миндаль, Грецкие Орехи, Liu Тыква Запечённая , Delikate Творог Обезжиренный , Vitanella Молочний Напій Протеїновий. Almoço: Булгур (Вареный), Помидор Сливка, Kaufland Гауда Light, Klassic Emmental Сыр, Tesco Тротилья с Семенами. Jantar: Яблоко Зеленое, Оливковое Масло, Tesco Кукурудза , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Marinero Минтай Отварной. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _liu
|