Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2020
|
67 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
833 kcal
|
Gord: 50,30g | Prot: 41,40g | Carbs: 60,57g.
Café da Manhã: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Помидоры Черри, Руккола, Шпинат, Петрушка, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Укроп, Брокколи Тушеные. Jantar: Верес Горошек Зеленый, Арахис, Картошка Вареная, Говядина Отварная, Вареное Яйцо. mais...
|
Ganhando 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de istoniya
|