Jornal de Katharina2906, 13 mar 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2020
55 kg Perdidos até agora: 2 kg.    Ainda faltam: 2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1527 kcal Gord: 62,78g | Prot: 51,27g | Carbs: 190,00g.   Café da Manhã: Peanut Butter, REWE Porridge Bowl Bio Basic Porridge, Naturya Cocoa Nibs, Alpro Soya Protein, Banane. Almoço: Butter Cake, Pizza Selbstgemacht. mais...
1964 kcal Exercício: Máquina de Exercício (Moderado) - 20 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 18 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, de Pé - 2 horas, Dormir - 8 horas e 10 minutos, Estar Sentado - 10 horas e 52 minutos, Descansar - 2 horas. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana



     
 

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